Ik heb een verrekte of gescheurde knieband of kruisband

Wat te doen bij knieklachten tijdens het wandelen? knie op slot wat te doen In een vroeg stadium worden er adviezen gegeven om meer te gaan bewegen en om gewicht te verliezen Daarna kunnen pijnstillers worden voorgeschreven Soms knie op slot symptomen Soms is de meniscus de oorzaak van knieklachten Vaak herkent aan het op slot schieten van de knie, pijn tijdens buigen en strekken en draaiende bewegingen

knie op slot wat te doen Het is belangrijk dat je je knie belast tot jouw pijngrens Ga minder vaak sporten En sport vooral niet te lang